Über

Constanze Lullies

Ich unterrichte dynamische, achtsame  und fröhliche Yoga- und Achtsamkeitsstunden auf Deutsch und Englisch. Besonders geprägt haben mich das dynamisch fliessende Viniyasa Flow, der energetische Prana Flow Yoga, die Präzision von Iyengar, sowie die auf der Vipassana Tradition basierende Achtsamkeitslehre. Yoga und Achtsamkeit sind für mich eine Methode zur Heilung von Körper und Geist und ein Weg dahin, aus vollem Herzen zu leben.

Seit 2016 bin ich RYT® 500 zertifiziert. 2009 habe ich die 200-Stunden-Yogaausbildung mit Christine May, Doug Keller und anderen bei Air Yoga Zürich durchlaufen. 2016 habe ich das 300 Stunden umfassende Advanced Teacher Training mit Olive Ssembuze, Jeanne Heileman, Joan Hyman, TJ Jackson und anderen bei Yogalives in Zürich absolviert. Im Dezember 2016 habe ich meine Ausbildung zur Yoga Nidra Kursleiterin bei Barbara Kündig abgeschlossen. Derzeit qualifiziert ich mich durch die Teilnahme am 2-jährigen Mindfulness Meditation Teacher Certification Program, des Greater Good Science Centers der University of Berkely mit Jack Kornfield und Tara Brach zur Achtsamkeitslehrerin.
Für meine eigene Weiterentwicklung besuche ich regelmässig Workshops und Retreats in Yoga, Meditation, Yoga-Therapie und anderen Bereichen.

Seit Ende 2016 bin ich Gründungsmitglied und Präsidentin des Vereins Achtsame Schulen Schweiz und seit 2020 im Vorstand von Breathe International.

Zu meinem persönlichen Glück gehören mein Mann und meine Zwillinge Zoë und Oliver.